Celulita este o afectiune in care pielea arata de parca ar avea depozite de grasime pe dedesupt, avand un aspect ondulat, asa numitul aspect de coaja de portocala. Celulita este vizibila in special pe fese si pe coapse, si apare de obicei dupa pubertate.

Celulita este  clasificata cu ajutorul a trei clase:

Gradul 1: celulita nu se vede, dar o examinare microscopica a celulelor din zona detecteaza modificari anatomice subiacente.

Gradul 2: pielea are un aspect palid (caracter cleios), are temperatura mai scazuta, si s-a diminuat elasticitatea pielii. In plus, se observa modificarile anatomice la examenele microscopice.

Gradul 3: rugozitate vizibila a pielii (ca o coaja de portocala), împreuna cu toate semnele de gradul 2.

Desi celulita poate afecta ambele sexe, este mult mai frecventa la femei, in principal, deoarece acestea sunt mult mai predispuse a avea anumite tipuri de grasime si tesut conjunctiv.

Care sunt cauzele celulitei?

Cauzele celulitei nu sunt bine intelese inca, dar există mai multe teorii. Printre acestea se numara:

Factorii hormonali - hormonii joaca un rol important in dezvoltarea celulitei. Multi specialist cred ca estrogenul, insulina, noradrenalina, hormonii tiroidieni si prolactina fac parte din procesul de productie al celulitei.

Genetica - anumite gene sunt necesare pentru dezvoltarea celulitei. Genele pot predispune un individ la anumite caracteristici asociate cu celulita, cum ar fi sexul, rasa, metabolismul lent, distributia de grasime pe sub piele dar si insuficienta circulatorie.

Dieta - oamenii care mananca prea multe grasimi, carbohidrati sau sare și prea putine fibre, pot ajunge sa aiba cantitati mai mari de celulita.

Stilul de viata - celulita poate fi mai raspandita la fumatori, la cei care nu fac exercitii si la cei care stau in picioare sau intr-o singura poziție pentru perioade lungi de timp.

Imbracamintea - lenjeria cu elastic strans peste fese (care limiteaza fluxul de sange) poate contribui la formarea celulitei.

Cum poate fi eliminata celulita?

Exista mai multe terapii care au fost propuse pentru a elimina celulita.

Metodele terapeutice sunt fizice sau mecanice si includ:

• masajul pneumatic
• masajul care stimuleaza fluxul limfatic
• terapia cu caldura
• terapia cu ultrasunete
• terapia cu radio-frecventa
• terapia magnetica
• endermologia
• stimularea electrica.

Din pacate, nici una dintre aceste metode nu a fost dovedita stiintific ca functioneaza.

O alta clasa de strategii de îndepartarea a celulitei consta in administrarea de  medicamente care actioneaza in tesuturile grase. Exista o gama larga de agenți farmacologici care sunt utilizati pentru a scapa de celulita, inclusiv:

• metilxantina (cafeina si teobromina)
• pentoxifilina
• beta-agoniste și adrenalină
• alfa-antagoniști
• aminoacizi
• gingo biloba
• rutinul
• castanul de India.

Unele persoane cu celulita poarta haine speciale numite articole de îmbracaminte de compresie pentru a reduce aspectul de celulita. Aceste articole de îmbracaminte comprima arterele si incearca cresterea fluxului de sânge și limfa pentru a reduce celulita.

Tehnicile de reducere a celulitei, cum ar fi liposuctia si dieta, de fapt, nu elimina celulita. Cu toate acestea, o alimentație sanatoasă, echilibrata și exercitiul fizic pot fi cel mai bun mod de a reduce conținutul de grăsime în celule si de a reduce aspectul de celulita.

Cum pot fi prevenita celulita?

Consumul de alimente sanatoase, sarace in grasimi, cum ar fi fructele, legumele, si fibre ajuta in prevenirea aparitiei celulitei. In mod similar, exerciții fizice regulate, mentinerea unei greutati sanatoase, si reducerea stresului sunt recomandate pentru a preveni celulita. In plus, poata tanga, boyshorts, sau lenjerie larga pentru a  preveni celulita care s-ar putea forma din cauza elasticului prea strans.